Суставы болят сильнее осенью: что за этим стоит и когда идти к врачу

С наступлением осени многие люди с артрозом, артритом или перенесенными травмами суставов замечают знакомую картину: боль возвращается или усиливается. Это не случайность и не психосоматика. За осенним обострением болей в суставах стоят конкретные физические механизмы.

При снижении атмосферного давления — а именно это происходит при прохождении циклонов и дождевых фронтов — давление внутри суставной капсулы относительно возрастает. Синовиальная оболочка растягивается, нервные окончания активизируются. Человек ощущает это как ноющую, давящую боль — особенно в коленных, тазобедренных и голеностопных суставах.

Холод добавляет свое

Снижение температуры увеличивает вязкость синовиальной жидкости — смазки сустава. Более густая жидкость хуже распределяется по суставным поверхностям, трение возрастает, объем движений временно снижается. Это объясняет утреннюю скованность, которую многие пациенты с артрозом отмечают именно осенью и зимой.

Дополнительный фактор — снижение уровня витамина D, которое начинается уже в сентябре при сокращении светового дня. Дефицит витамина D снижает кальций-фосфорный обмен, ухудшает состояние костной ткани и косвенно усиливает воспалительные процессы в суставах.

Когда боль требует внимания

Сезонное усиление боли при уже известном артрозе — ожидаемо. Но есть сигналы, которые требуют консультации травматолога-ортопеда: боль возникла впервые и не проходит более недели; сустав отек, покраснел или горячий на ощупь; боль нарастает, а не колеблется вместе с погодой; ограничен объем движений, появилась хромота. В этих случаях нужна диагностика, а не самолечение.

Вадим Тофикович Зейналов, к.м.н., врач высшей категории, травматолог-ортопед клиники «Кураре — Звезды Хирургии»:

«Осень — время, когда многие пациенты приходят с обострением болей в суставах и говорят: «У меня это каждый год с погодой». Это нормально — но только если диагноз уже поставлен и состояние стабильное. Если боль новая, или заметно нарастает, или сопровождается отеком — это не погода, это симптом. Не откладывайте визит: многие проблемы с суставами лечатся значительно проще на ранней стадии».

Если боли в суставах усилились и не проходят — запишитесь на прием. Специалисты клиники Кураре ведут пациентов с заболеваниями и травмами суставов ежедневно с 8:00 до 20:00.

Записаться на консультацию специалиста

Читайте также

Разрыв мениска и артроз колена: крупное исследование оценило пользу упражнений

Источники

— Bijlsma JW, Knahr K. Strategies for the prevention and management of osteoarthritis of the hip and knee. Best Practice & Research Clinical Rheumatology, 2007 — Zanowiak P. Clinician Reviews on weather-related pain in arthritis patients, 2021 — cr.minzdrav.gov.ru — клинические рекомендации «Остеоартрит», Минздрав России