Тендинит плечевого сустава

Тендинит плечевого сустава — это воспаление сухожилий, отвечающих за движение и стабилизацию плечевого сустава. Это заболевание может значительно ограничивать физическую активность и снижать качество жизни. В этой статье мы рассмотрим, что такое тендинит плечевого сустава, его причины, симптомы, диагностику и методы лечения.

Что такое тендинит плечевого сустава?

Тендинит плечевого сустава представляет собой воспаление или раздражение сухожилий, которые соединяют мышцы плеча с костями. Это состояние может затрагивать различные сухожилия, включая сухожилия ротаторной манжеты, бицепса и другие. Тендинит может возникнуть в результате травмы, повторяющихся нагрузок или возрастных изменений в тканях.

Основные функции плечевого сустава

Плечевой сустав — один из самых подвижных суставов в организме. Он позволяет выполнять множество движений, включая:

• Подъем и опускание рук
• Вращение руки внутрь и наружу
• Перемещение руки вперед и назад

Эти движения зависят от согласованной работы сухожилий и мышц плеча. Когда сухожилия воспаляются, это может привести к боли и ограничению движений.

Причины тендинита плечевого сустава

Тендинит плечевого сустава может возникать по различным причинам:

• Повторяющиеся нагрузки: Частое выполнение однообразных движений, таких как броски или поднятие тяжелых предметов, может привести к износу сухожилий.
• Травмы: Острая травма плеча, такая как вывих или удар, может стать причиной воспаления.
• Возрастные изменения: С возрастом ткани теряют эластичность, что может увеличить риск воспалительных процессов.
• Мышечные дисбалансы: Неправильная осанка или слабость определенных мышц могут создать дополнительную нагрузку на сухожилия.
• Заболевания: Некоторые заболевания, такие как диабет или ревматоидный артрит, могут увеличивать предрасположенность к тендиниту.

Симптомы тендинита плечевого сустава

Симптомы тендинита плечевого сустава могут варьироваться в зависимости от тяжести воспаления. Основные проявления включают:

• Боль: Обычно начинается с острого болевого синдрома, который может усиливаться при движении. Боль часто локализуется в передней или боковой части плеча и может иррадиировать в руку.
• Ограничение движений: Появляется трудность при поднятии руки над головой или выполнении вращательных движений.
• Отек: В области плеча может наблюдаться отек и покраснение.
• Скованность: Утренние или после длительных периодов покоя ощущения скованности в плече.
• Звуки в суставе: При движении могут возникать щелчки или треск.

Диагностика тендинита плечевого сустава

Диагностика тендинита плечевого сустава включает несколько этапов:

• Сбор анамнеза: Врач собирает информацию о симптомах, их длительности и возможных причинах.
• Физикальное обследование: Оценка диапазона движений, проверка болевых ощущений и отечности.
• Ультразвуковое исследование: Позволяет визуализировать состояние сухожилий и мягких тканей.
• Рентгенография: Используется для исключения других заболеваний, таких как остеоартрит или переломы.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ): Предоставляет детальную информацию о состоянии мягких тканей и может подтвердить диагноз.
• Анализы крови: Могут использоваться для выявления маркеров воспаления и исключения системных заболеваний.

Методы лечения тендинита плечевого сустава

Лечение тендинита плечевого сустава может быть как консервативным, так и хирургическим. Основные подходы включают:

Консервативное лечение

• Отдых: Избегание движений, вызывающих боль, поможет уменьшить воспаление.
• Физиотерапия: Специальные упражнения помогают укрепить мышцы плеча и улучшить гибкость. Важно выполнять упражнения под контролем квалифицированного физиотерапевта.
• Ледовые компрессы: Применяются для уменьшения отека и болевого синдрома.
• Медикаментозная терапия: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогают снять боль и воспаление.
• Инъекции кортикостероидов: В некоторых случаях эффективны для быстрого снятия воспаления.
• Изменение образа жизни: Важно избегать перегрузок на плечевой сустав и соблюдать правильную осанку.

Хирургическое лечение

Если консервативные методы не дают результата, может потребоваться операция:

• Артроскопия: Минимально инвазивная процедура, в ходе которой удаляются воспаленные ткани и восстанавливается нормальная функция сустава.
• Репарация поврежденных сухожилий: В некоторых случаях может потребоваться восстановление поврежденных сухожилий, чтобы улучшить стабильность сустава.

Прогноз и рекомендации

Своевременное обращение к врачу и адекватное лечение тендинита плечевого сустава обычно приводит к положительному результату. Важно соблюдать рекомендации врача и активно участвовать в процессе реабилитации.

Регулярные физические нагрузки, правильная осанка и внимательный уход за суставами могут значительно снизить риск развития этого заболевания в будущем.

Заключение

Тендинит плечевого сустава — это заболевание, требующее профессиональной диагностики и лечения. Если вы испытываете симптомы, связанные с плечевым суставом, не откладывайте визит к врачу. Своевременная диагностика и адекватное лечение помогут избежать хронических болей и ограничений в движении, возвращая качество жизни.